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Noções básicas de alimentação saudável

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Comer uma dieta saudável e equilibrada é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para proteger sua saúde.  De fato, até 80% das doenças cardíacas e derrames prematuros podem ser evitados através de suas escolhas e hábitos de vida, como comer uma dieta saudável e ser fisicamente ativo. Uma dieta saudável pode ajudar ….  Read More