Noções básicas de alimentação saudável
Comer uma dieta saudável e equilibrada é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para proteger sua saúde. De fato, até 80% das doenças cardíacas e derrames prematuros podem ser evitados através de suas escolhas e hábitos de vida, como comer uma dieta saudável e ser fisicamente ativo. Uma dieta saudável pode ajudar …. Read More
Plano de dieta eficaz para perder peso em 30 dias
Estar acima do peso pode realmente derrubar um. A mensagem constante que recebemos da mídia e da sociedade é que fina é linda. Mas o fato é que toda forma é bonita. O problema de estar acima do peso não é uma questão de aparência, mas de saúde. Mas ficar excitado e se preocupar com isso …. Read More
Tsunami
Tsunamis são ondas gigantescas que podem ultrapassar os 30 metros de altura. Tsunami, denominação derivada do japonês que significa onda de porto, corresponde às ondas provocadas por deslocamento da crosta oceânica que empurra a massa de água para cima, além do deslocamento de terras e gelo ou impacto de um meteorito no mar. Em geral, …. Read More